【オンライン講座】体の不調を改善する、大人の食事講座＆お悩み相談室（講師：今泉久美さん）
【オンライン講座】「体の不調を改善する、大人の食事講座＆お悩み相談室」のご予約チケットです。
別冊暮しの手帖『暮しの手帖の健康相談室』の刊行を記念して、誌面未掲載のレシピを含むオンライン講座を開催いたします。料理研究家の今泉久美さんが実践している、たんぱく質摂取、減塩、貧血対策、骨活を意識した、１週間のリアルな献立をくわしく解説。お申し込み特典として、PDF版の今泉さんによる献立解説と一部レシピもお届けします（開催数日前にメールにて送付いたします）。
事前にみなさまからのお悩み相談も受け付けますので、この機会にぜひお申し込みください。
※お悩み相談の締め切りは2026年12月18日です。その後も、ご視聴のみのチケットはお申し込みいただけます。
（写真 木村 拓）
【開催日】2027年１月18日（月）19：00〜20：30／オンライン配信
【参加の流れ】お申し込みから一週間以内に、お悩み相談の回答フォームをメールにてお送りいたします。2026年12月18日（金）までの期限内にご回答ください（お悩み回答は必須ではありません）。
お申し込み特典の「〈PDF版〉今泉さんによる献立解説と一部レシピ」は、開催数日前に別送いたします。特典は配信期間終了後もご利用いただけます。
※アーカイブ配信は2027年2月28日までご視聴いただけます。
講師
今泉久美（いまいずみ・くみ）
料理研究家・栄養士。日本栄養大学栄養クリニック特別講師。手早く作れて栄養バランスのいいレシピに定評がある。著書に『いくつになっても「血管」を守る食事』（文化出版局）など。
Instagram：@kumi_imaizumi0115
別冊『暮しの手帖の健康相談室』付きチケット
誌代1,650円＋配信チケット1,800円＋送料200円
あなたの体と心によりそう、『暮しの手帖』の健康相談室へようこそ。 SNSやウェブサイトに健康情報が溢れるいま、「何が正しいの？」と、迷ってしまうことはありませんか。 アンケートで寄せられた健康に関する悩みに、医師や専門家がわかりやすく、ていねいにお答えします。困ったときも安心できる、確かな知恵と知識を。あなたの健やかな暮らしの、お守りとなる一冊です。
本別冊でも、今泉さんによる「たんぱく質豊富なレシピ」「減塩レシピ」をたっぷりとご紹介しています。講座の内容とあわせてお楽しみください。
※別冊『暮しの手帖の健康相談室』付きチケットをご購入の場合、雑誌はお申し込み確認後順次発送いたします。
※税・送料を含めた金額です。
